Лечение боли в пояснице в домашних условиях

Чтобы начать самостоятельное лечение поясницы в домашних условиях, необходимо установить сначала свой диагноз у врача, а также причины той или иной болезни. Для этого необходимо сдать ряд определенных анализов. Только в таком случае самостоятельное лечение, которое порекомендует врач, будет наиболее эффективным. В противном случае оно может оказаться не только не полезным, но и вредным. Рассмотрим разные виды избавления от поясничных болей, которые можно применять в домашних условиях, но только по врачебной рекомендации.

Таблетки

Основное действие, которым обладают таблетки, заключается в обезболивании и снятии воспалительного процесса. Кроме того, некоторые медикаментозные препараты направлены на улучшение кровообращения и обмена веществ в пораженной зоне. Самые основные группы препаратов, с помощью которых осуществляется лечение поясничных болей:

  • Противовоспалительного и обезболивающего действия. К ним относятся Ибупрофен, Целекоксиб, Напроксен, Диклофенак, Мелоксикам.
  • Миорелаксанты, которые принимают, если вышеперечисленные препараты не помогают. Это Тизанидин, Баклофен, Каризопродол.
  • Кортикостероиды, в частности, Дексаметазон, Преднизон и другие.
  • Анальгетики наркотического действия. К ним прибегают в крайних случаях, когда не удается добиться желаемого эффекта посредством других таблеток. В эту группу входят Кодеин, Викодин, Тайленол.

Мази

Эта группа лекарственных средств, с помощью которой осуществляется эффективное лечение поясницы в домашних условиях, также подразделяется на группы:

  • Нестероиды, которые включают Фастум-гель, Финал-гель, Кетонал и другие мази.
  • Средства для расширения сосудов раздражающего действия. Это мази Капсикам, Финалгон или Апизартрон. Кроме того, эти препараты способствуют улучшению обмена веществ в болезненной области.
  • Мази на основе диклофенака (Дикловит, Волтарен-гель и другие).
  • Хондропротекторы, способствующие уменьшению дегенерации тканей и восстановлению хрящей в пораженной зоне. Это, в частности, Артроцин или Хондроксид.
  • Препараты комбинированного действия. Это Алезан, Долобене, ДИП Рилиф и другие.
лечение поясницы мазью

Мазь эффективно помогает при лечение поясницы в домашних условиях

Пластыри

Неплохой эффект при лечении поясницы в домашних условиях оказывают и пластыри. При этом их действие – почти мгновенное. Пластыри бывают:

  • Перцовые – Вольтарен, Нанопласт Форте, Кетонал Термо и прочие.
  • На растительной основе. Это, в основном, разработки китайской медицины: Мяочжен, Тонлуо Гутонг Гао и другие.

Лечебная физкультура

Часто врачом назначаются специальные упражнения, которые способствуют укреплению костно-мышечного аппарата. А это, в свою очередь, помогает скорейшему выздоровлению. Такой физкультурой является так называемое «скручивание». Нужно в положении лежа согнутые ноги переместить направо, а руки и верх торса – налево, а потом наоборот. Еще одно упражнение заключается в выгибании спины наверх, а потом прогиб вниз в положении стоя на коленях. Прогибать позвоночник вверх-вниз нужно максимально глубоко. Аналогичное упражнение, но с выгибанием нижней части торса в стороны, а грудь при этом должна находиться на какой-нибудь опоре.

гимнастика для лечения поясницы

Упражнения также помогают при лечении поясницы в домашних условиях

Народная медицина

Средства народной медицины позволяют также осуществлять эффективное лечение поясницы в домашних условиях. Все рецепты легко приготовить. Народные рецепты также разделяются на несколько групп. Это:

Лечение компрессами:

  • мед с уксусом, которые взять в равных количествах, положить на лист капусты и приложить на поясницу, укутав сверху толстой тканью;
  • смешанная со сметаной тертая редька или хрен. Сверху накладывается марля, а потом ткань;
  • высушенные измельченные листья лопуха обдать кипятком и приложить, укутав сверху марлей, а потом шарфом или теплым платком;
  • размятый вареный картофель смешать с тертым хреном и теплую массу положить на поясницу, укутав сверху больное место;
  • тертую красную свеклу без сока перемешать с чистым керосином до образования сметанообразной консистенции. Также укутать теплой тканью;
  • тертый лук выложить на пленку, приложив ее к больному месту и укутать;
  • настой из смеси ромашки, чабреца, черной бузины и зверобоя. Намазать им поясницу и укутать;
  • компресс из теплого меда;
  • приложить свежие листья лопуха и обвязать платком;
  • растворить горчичный порошок в теплой воде до густоты сметаны и приложить на пять минут, предварительно утеплив;
  • развести бодягу с оливковым маслом (1:30 соответственно) и приложить на час, утеплив шарфом или платком;
  • порошок конского каштана смешать с маслом камфары и тепленным салом в одинаковых пропорциях. Приложить смесь на черный хлеб и приложить к пояснице, укутав тканью;
  • в литре кипятка растворить сто грамм морской соли и приложить смоченную в смеси тряпку, утеплив сверху платком.

Лечение растираниями:

  • спиртовая настойка репейника, адамова корня или эвкалипта;
  • растирания теплым медом;
  • смесь из пузырька тройного одеколона, двух пузырьков йода и настойки валерианы, а также пяти измельченных красных перца. Все это нужно настаивать сутки, после чего растирать больное место.
растирания для лечения поясницы

Растирания помогают усилить кровоток и прекрасно дополняют процесс лечения.

Лечение настоями для приема внутрь:

  • вино из девясила, для приготовления которого потребуется сто грамм дрожжей, три столовых ложки измельченных корешков, литр меда. Все это залить в трехлитровой банке кипяченой водой так, чтобы до верха было пространство сантиметров в пять. Вместо крышки применить проколотую резиновую перчатку и оставить бродить на месяц в теплом месте. По истечению времени вынести в прохладное место. Употреблять утром и вечером по сто грамм и, желательно, заедать медом;
  • измельчить корень сабельника, залив его бутылкой водки. Месяц настаивать, а затем пить по чайной ложке три раза в день.

Применяя такое лечение народными способами необходимо иметь в виду, что оно может не иметь эффекта, если поясничная боль – это последствие более серьезной болезни. Поэтому, как уже говорилось выше, сначала следует пройти врачебную консультацию.

Комментариев: 5
  1. Диана

    У меня тоже поясница болит. Мази только на время помогают(((

  2. Лисичка

    спасибо

  3. Dmitiy

    Не хочется назойливо встревать, но у меня были осложнения после остеохондроза и с моим везением это быстренько перетекло в грыжу. Из-за своей семьи, фанатично настроенной на народной медицине я не обращался к специалисту за помощью, а начал проводить домашнюю магнитотерапию и в итоге, как не странно, мне это дело помогло… Я и сам без понятия что сработало, самоубеждение или магнитное поле, но результат очевиден) Я не хочу захламлять страницы этого чудесного форума огромным количеством текста и копировать статью, от того вот вам ссылка:http://promagnit.com.ua/index.php?route=blog/article&blid=74&article_id=141
    Поделитесь своим мнением по поводу лечения при помощи неодимовых магнитов дома! Был ли у кого позитивный результат от такого лечения, как у меня?

  4. Кристина Рэй

    спасибо за информацию. проблема для меня актуальна очень, так как работа у меня сидячая(

    • Ирина Влади

      купите мазь хорошую и не мучайтесь. Випросал В, знаю, хвалят многие. у меня и мама ею спину больную натирает, и коллега на работе тоже поясницу мажет. попробуйте, думаю, и вам поможет

Ответ на комментарий

Горячие обсуждения статей
Под протрузией подразумевается выпячивание межпозвонкового диска с отсутствием разрыва фиброзного кольца. Что такое протрузия диска А ...
Симптомы и сложности заболевания протрузии диска L3-L4
0
У меня тоже поясница болит. Мази только на время помогают(((
Лечение боли в пояснице в домашних условиях
5
Всем привет! Меня беспокоит грудная клетка именно в середине уже недели две, но это было редко. Но сегодня целый день как болит, именно с права не ...
Как унять боль в грудной клетке справа
6