Стоит ли опасаться хруста в шее?

Очень часто люди могут слышать хруст в шее при повороте головы или ее наклоне. Как правило, в этом явлении нет ничего ужасного. Но бывают случаи, когда подобный хруст оповещает об определенных заболеваниях позвоночника. На сегодняшний день причин возникновения хруста в шее выявлено предостаточно, и не всегда они связаны с усталостью или напряженностью мышц.

С чем связан хруст в шее?

Почему хрустит шея?

Почему хрустит шея?

Многие считают, что хруст в шейном отделе позвоночника может появляться только с возрастом, но подобное явление возникает даже у детей. В чем же причина хруста в шее?

После многих исследований было установлено, что подобный звук создают суставы, которые находятся в шейном отделе позвоночника. Мышцы и связки на шее предотвращают возможные травмы, а также делают возможным движение головы.

Но если мышечная ткань перенапряжена или, наоборот, слишком расслаблена, на суставы шейного отдела позвоночника идет сильная нагрузка, и при поворотах головы возникает звуковой эффект.

Такое явление совершенно безопасно для здоровья человека, пока это не причиняет дискомфорта или не становится источником боли в области шеи или спины.

Основные причины возникновения хруста в шее

Причины, по которым болит шея, когда возникает специфический звук (хруст), бывают  разными. Но можно выделить основные моменты, которые провоцируют появление такого явления.

Иногда шея хрустит из-за воздушных пузырьков

Иногда шея хрустит из-за воздушных пузырьков

1. Лопающиеся воздушные пузырьки. Шейный отдел позвоночника состоит из шести позвонков, между которыми находится специальная жидкость. В процессе жизнедеятельности человека в ней образуются пузырьки. При движениях шеи позвонки создают сильное давление, и они лопаются.

2. Нарост. Иногда на одном из позвонков может образоваться специфический нарост, который препятствует нормальному скольжению связок в шейном отделе позвоночника. В этом случае, если человек поворачивает или наклоняет голову, слышен хрустящий звук. Так как, проходя мимо нароста, связка цепляется за него, а при повороте освобождается, это и создает определенный звук (хруст).

3. Болезнь. Возникает при различных проблемах с позвоночником. При этом у человека болит шея,  голова, спина или лопатки.  Среди самых распространенных болезней можно выделить:

  • Остеохондроз. Это заболевание связано с изменениями межпозвонковых дисков. При этом нарушается процесс метаболизма, и как результат, костная ткань разрастается. У человека болит голова и слышен хруст в шее.
  • Кифоз или лордоз. При нарушении осанки человека происходят определенные изменения в мышечных и костных тканях. Поэтому, если человек поворачивает голову, появляется специфический звук (хруст).
  • Унковертебральный артроз. В этом случае происходят изменения  межпозвоночных суставов, которые обеспечивают нормальную работу позвонков. При их дегенерации, поворачивая или наклоняя голову, человек слышит в шейном отделе хруст, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.
  • Спондилолистез. Для этого заболевания характерны смещения одного из позвонков, что нарушает нормальную взаимосвязь костных структур позвоночника.
  • Соли кальция - одна из причин шейного хруста

    Соли кальция — одна из причин шейного хруста

    Нарушения обмена кальция в организме. При подобных нарушениях в связках, суставах или костях могут накопляться кальциевые соли. Такое накопление в шейном отделе позвоночника может привести к сильным нагрузкам, в результате при резких поворотах головы слышен хруст.

  • Спондилез. В основном это возрастное  заболевание, которое приводит к увеличению в объемах костной ткани и суставов, из-за чего сужаются промежутки между позвонками. Поэтому у людей, страдающих спондилезом, происходит сильное трение в части шейного отдела позвоночника, и при поворотах головы или резких наклонах хрустит в шее.

4. Суставы. Их неправильная работа также может стать причиной специфического звука в шее. У некоторых людей наблюдается гипермобильность суставов шейного отдела позвоночника, которая приводит к хрусту.

5. Хруст в шее у детей. Шея может хрустеть не только у человека в зрелом возрасте, но и у маленького ребенка. Это связано с врожденными отклонениями в работе суставов. В таких случаях может хрустеть не только шейный отдел позвоночника. Своеобразный звук может появляться в лопатках, коленях, пальцах ног или рук.

Виды болевых ощущений

Хруст может сопровождаться прострелом

Хруст может сопровождаться прострелом

Многие задают вопрос: «Почему хрустит в шее?» Или «Почему для одних людей это нормальное явление, а для других признак заболевания?»

Просто, если у одного человека совершенно не болит шея или спина, когда раздается хруст, то у другого это явление вызывает дискомфорт и острую боль.

В первом случае человек таким образом снимает напряжение, а во втором проявляются симптомы определенных заболеваний.

Боль  в шее также может быть двух видов:

  1. Первый вид – это склеротомный тип. Для него характерна тупая боль в области шеи, которая переходит в сдавливающие ощущения затылочной части головы. При этом у человека может болеть голова, спина, наблюдаться головокружение, тошнота, резкие скачки давления. В основном такой вид боли появляется у людей, которые длительное время сидели в неудобной позе и при резком повороте головы прозвучал хруст. В таком случае нужно делать мягкие и плавные движения головой, для снятия напряжения в области шеи.
  2. Прострел – это сильная и резкая боль, простреливающая весь шейный отдел позвоночника. Такой вид болевых ощущений может продолжаться длительное время. Это связано с подвижностью позвонков в шейном отделе, при этом мышечная ткань очень напряжена, а повороты головы приводят к сильным болям.

Основные симптомы

Хруст  может вызывать неприятные ощущения, такие как:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • слабость;
  • боль в сердце;
  • шум в ушах;
  • скачки давления;
  • боль в шее;
  • дискомфорт при движении;
  • онемение кожи лица.
  • боль в области лопаток.

Лечение

Массаж - один из способов устранения шейных болей

Массаж — один из способов устранения шейных болей

Почему хрустит в шее? Что делать в таких ситуациях? Как было уже сказано, хруст не обязательно является симптомом какого-либо заболевания. Но все же при возникновении дискомфорта желательно обратиться к врачу. Он сможет провести необходимые обследования и объяснить человеку, почему у него хрустит в шее.

Если специалистам не удалось выявить никаких патологий, то и лечение не потребуется. В случае зафиксированного заболевания позвоночника, которое приводит к хрусту в шее, потребуется определенное лечение.

В первую очередь необходимо устранить боль в области шеи. Это можно сделать, принимая обезболивающие и противовоспалительные средства. После устранения болевых ощущений врач назначает физиотерапевтические методы лечения. Здесь поможет гимнастика, массаж спины и шеи. Такие методы укрепят мышцы и нормализуют кровообращение по всему позвоночнику.

Профилактика

Профилактикой многих заболеваний является здоровый образ жизни и ежедневная зарядка.

В случаях, когда хрустит шея, также помогут гимнастические упражнения или профессиональный массаж. Благодаря подобным процедурам у человека нормализуется обмен веществ, укрепляются мышцы.

Физические упражнения необходимо делать человеку в любом возрасте, главное не переусердствовать с нагрузкой. Всего должно быть в меру.

Что касается вредных привычек (алкоголь, табак и жирная пища), то их обязательно нужно исключить, так как они нарушают нормальную работу всего организма человека.

Также, чтобы избежать различных заболеваний, необходимо контролировать нагрузки на позвоночник, следить за своей осанкой и не делать резких движений головой.

Если болит шея или спина, при возникновении специфического звука (хруста), необходимо обращаться к врачу.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно с легкостью избежать многих проблем со здоровьем. Ведь болезнь проще предотвратить, чем длительное время лечить ее.

Комментариев: 6
  1. Антон

    У меня ситуация такая была: казалось, что мозг вот-вот взорвется, так затылок болел. Боялся, чтобы хоть инсульта никакого не было. Вызвал скорую. Врач сказал, что это остеохондроз так действует: слишком много за компьютером сидеть нив коем случае нельзя. Шейные позвонки из-за этого очень сильно страают.

  2. Виктория

    Благодаря этой статье я хоть узнала, что хруст в шее явление не нормальное, и стоит обратиться к врачу. Раньше я всегда думала, что это естественный процесс при повороте шеи. Теперь понимаю, что это мне дает мой остеохондроз скорее всего о себе знать, и стоит сходить обследоваться.

  3. Лина

    У моего мужа года четыре назад начала сильно болеть и хрустеть шея. В то время он еще занимался брейком плюс работа сидячая. Он пытался разрабатывать, но улучшений никаких. Поход к невропатологу также не дал никаких результатов. Да и еще, помимо сильного хруста шеей, руки и ноги у мужа почему-то постоянно холодные. Как с этим бороться? Переживаю. может серьезное что? К какому специалисту нам еще обратиться?

    • Инна Щепкина

      Здравствуйте Лина,у меня такая же проблема,если найдете решение,пожалуйста,сообщите,т.к. мои конечности тоже холодные,и хруст постоянный,уже и не знаю что делать,обошла всех специалистов.

      • наталья

        Невропатолог выписала диклофенак 10 уколов за один курс не помогло ,попробую еще курс

    • Алексей

      Нужно идти к неврологу, обязательно записаться на МРТ шеи (желательно бесплатно)

Ответ на комментарий

Горячие обсуждения статей
Почему болит копчик Очень важной составляющей человеческого организма, но при этом, наверное, одной из самых уязвимых и хрупких является ...
Почему может болеть копчик?
0
Грыжа диска наглядно Межпозвоночная грыжа представляет собой заболевание, при котором происходит разрыв фиброзного кольца в диске позвоночника. ...
Симптомы и лечение грыжи межпозвоночного диска l4-l5 и l5-s1
0
Остеопатия - направление мануальной терапии Достаточно часто устранить многие проблемы в позвоночном столбе можно с помощью мануальной терапии. ...
Что такое остеопатия и ее виды
0